Fusilli s brokolicovým pestom a cícerom
Stredné
4 osôb
60 min
3 min
Stredné
Ingrediencie
pre 4 osôby
1 balenie Bonduelle Legumio fusilli (250 g)
1 balenie Bonduelle Vapeur cícer (425 ml)
250 g mrazenej brokolice Bonduelle
2 polievkové lyžice oleja
1 strúčik cesnaku
citrón
3 polievkové lyžice píniových semienok, mandlí alebo vlašských orechov
3 polievkové lyžice lahôdkového droždia
soľ
1 balenie Bonduelle Vapeur cícer (425 ml)
250 g mrazenej brokolice Bonduelle
2 polievkové lyžice oleja
1 strúčik cesnaku
citrón
3 polievkové lyžice píniových semienok, mandlí alebo vlašských orechov
3 polievkové lyžice lahôdkového droždia
soľ
ingrediencie pre 4 osôb
1 balenie Bonduelle Legumio fusilli (250 g)
1 balenie Bonduelle Vapeur cícer (425 ml)
250 g mrazenej brokolice Bonduelle
2 polievkové lyžice oleja
1 strúčik cesnaku
citrón
3 polievkové lyžice píniových semienok, mandlí alebo vlašských orechov
3 polievkové lyžice lahôdkového droždia
soľ
1 balenie Bonduelle Vapeur cícer (425 ml)
250 g mrazenej brokolice Bonduelle
2 polievkové lyžice oleja
1 strúčik cesnaku
citrón
3 polievkové lyžice píniových semienok, mandlí alebo vlašských orechov
3 polievkové lyžice lahôdkového droždia
soľ
- krok 1Podľa návodu uvaríme cestoviny a scedíme ich.
- krok 2Na panvici rozohrejeme olej. Pridáme na plátky nakrájanú brokolicu a cesnak a osolíme. Prikryjeme pokrievkou a restujeme na najmenšom plameni. Keď sa zmes začne lepiť na panvicu, podlejeme trochou vody a cca 3 minúty dusíme.
- krok 3Zmes brokolice dáme do mixéra, pridáme citrónovú kôru, semienka alebo oiechy, šťavu z ½ citróna a lahôdkové droždie a všetko rozmixujeme na pesto.
- krok 4Ochutnáme a podľa chuti pridáme droždie, citrón alebo ochutíme umeoctom alebo sójovou omáčkou.
- krok 5V panvici premiešame rezance, cícer a pesto a podávame.
- krok 6BON APPÉTIT!
Objavte tiež…