1. >Recepty
  2. >Šalát s cviklou, quinoou a koriandrom

Šalát s cviklou, quinoou a koriandrom

Jednoduché
1 človek
10 min
Lacné
Ingrediencie
pre 1 osobu
1 balenie Mini cvikla na kocky (106 ml)

1 balenie Mini quinoa (106 ml)

za hrsť koriandra

rodinný mix šalát (ľubovoľný iný mix šalát)

soľ, korenie

TIP: podávame ku grilovanému hermelínu



Na zálevku:

1 polievková lyžica sezamového oleja

1 polievková lyžica olivového oleja

1 polievková lyžica citrónovej šťavy
ingrediencie pre 1 osobu
1 balenie Mini cvikla na kocky (106 ml)

1 balenie Mini quinoa (106 ml)

za hrsť koriandra

rodinný mix šalát (ľubovoľný iný mix šalát)

soľ, korenie

TIP: podávame ku grilovanému hermelínu



Na zálevku:

1 polievková lyžica sezamového oleja

1 polievková lyžica olivového oleja

1 polievková lyžica citrónovej šťavy
  1. krok 1
    V malej miske alebo poháriku zmiešame všetky ingrediencie na zálievku a odložíme nabok.
  2. krok 2
    Vo veľkej mise premiešame mix šalátu so zálievkou. Pridáme koriander a skoro celé balenie quinoy a cvikly a všetko premiešame.
  3. krok 3
    Podľa chuti ešte osolíme a okoreníme. Podávame posypané zvyšnou quinoou a kockami cvikly.
  4. krok 4
    Tip: V alobale ugrilujeme hermelín a podávame so šalátom.
  5. krok 5
    BON APPÉTIT!
Nechajte sa prekvapiť
JednoduchéStrednéObťažné
< 15 Min15 - 45 Min45 m a +
Legenda
  • Šošovicový šalát s cviklou

    V letných mesiacoch je ideálny čas na piknik. Vyskúšajte náš svieži šalát, ktorý skrášli každú piknikovú deku a naša Mini červená cvikla na kocky mu dodá ten správny šmrc.

  • Šalát s cviklou, cícerom a mozzarellou
  • Cviklový šalát so syrom cottage a mätou