1. >Recepty
  2. >Karbonátky z morčacieho mäsa s fazuľou a kukuricou

Karbonátky z morčacieho mäsa s fazuľou a kukuricou

Stredné
4 osôb
Ingrediencie
pre 4 osôby
1 balenie Bonduelle Bon Menu Mexicana (425 ml)

500 g mletého morčacieho mäsa

za hrsť jemných ovsených vločiek

2 strúčiky cesnaku

1 cibuľa

1 vajce

za pol hrste petržlenovej vňate

1 čajová lyžička oregana

štipka čili

soľ, čierne korenie

olivový olej
ingrediencie pre 4 osôb
1 balenie Bonduelle Bon Menu Mexicana (425 ml)

500 g mletého morčacieho mäsa

za hrsť jemných ovsených vločiek

2 strúčiky cesnaku

1 cibuľa

1 vajce

za pol hrste petržlenovej vňate

1 čajová lyžička oregana

štipka čili

soľ, čierne korenie

olivový olej
  1. krok 1
    Cibuľu a cesnak nakrájame nadrobno.
  2. krok 2
    Na panvicu dáme olivový olej, pridáme cibuľu a chvíľu restujeme.
  3. krok 3
    Pridáme cesnak a po chvíli odstavíme nabok.
  4. krok 4
    Do misy vložíme mleté mäso, pridáme orestovanú cibuľu s cesnakom, ovsené vločky, petržlenovú vňať a ochutíme soľou, korením, oreganom, prípadne aj čili.
  5. krok 5
    Pridáme vajce a všetko zmiešame (vytvoríme kompaktnú zmes). Vlhkými rukami z nej vytvárame karbonátky.
  6. krok 6
    Na panvici rozpálime olej a kabonátky opečieme zo všetkých strán.
  7. krok 7
    Medzitým na panvici ohrejeme Bon menu Mexicana (cca 10 minút).
  8. krok 8
    Podávame ozdobené čerstvým oreganom.
Nechajte sa prekvapiť
JednoduchéStrednéObťažné
< 15 Min15 - 45 Min45 m a +
Legenda