/assets/images/header/recipe veg salad.jpg

OBJAVTE VŠETKY NAŠE NÁPADY NA RECEPTY

Pinterest

Hummus

Jednoduché
4 ľudí
10 mn
Ingrediencie
pre 4 osôby
1 plechovka Bonduelle Vapeur cícera

2 strúčiky cesnaku

5 lyžíc olivového oleja

2 lyžice pasty Tahini (alebo sezamového oleja)

soľ, čierne korenie, citrónová šťava
ingrediencie pre 4 osôb
1 plechovka Bonduelle Vapeur cícera

2 strúčiky cesnaku

5 lyžíc olivového oleja

2 lyžice pasty Tahini (alebo sezamového oleja)

soľ, čierne korenie, citrónová šťava
Krok
  1. 1
    Scedený cícer rozmixujeme a zmiešame s pretlačeným cesnakom a olivovým olejom.
  2. 2
    Ochutíme soľou, korením, Tahini pastou, prípadne aj citrónovou šťavou.
  3. 3
    Nakoniec ozdobíme niekoľkými celými zrnami cíceru, pokvapkáme olivovým olejom, prípadne aj sezamovými semienkami.
  4. 4
    Bonduelle Tip: Do základného receptu môžeme primiešať aj ďalšie korenie podľa chuti, citrón, jogurt. Podávame s kúskami chleba, hriankami alebo čerstvou zeleninou.
  5. 5
    BON APPÉTIT!