TEX-MEX BUDDHA BOWL
Ingrediencie
pre 4 osôby
- 2 konzervy (425 ml) červenej fazule Bonduelle (pripravovanej v pare)
- 240 g quinoy
- 2 zrelé avokáda
- 20 cherry paradajok
- Biely jogurt
- 2 lyžice majonézy
- Citrón
- Soľ, Tex-Mex korenie (mexická zmes)
ingrediencie pre 4 osôb
- 2 konzervy (425 ml) červenej fazule Bonduelle (pripravovanej v pare)
- 240 g quinoy
- 2 zrelé avokáda
- 20 cherry paradajok
- Biely jogurt
- 2 lyžice majonézy
- Citrón
- Soľ, Tex-Mex korenie (mexická zmes)
Krok
- 1Červenú fazuľu prepláchnite a nechajte odkvapkať.
- 2Uvarte quinou podľa návodu na obale.
- 3Avokáda nakrájajte na kocky a pokvapkajte citrónovou šťavou, aby nezhnedli.
- 4Cherry paradajky nakrájajte na štvrtiny.
- 5Všetky pripravené suroviny zľahka dochuťte Tex-Mex korením.
- 6Na dresing zmiešajte jogurt s majonézou a trochou citrónovej šťavy.
- 7Do misiek naaranžujte jednotlivé ingrediencie vedľa seba (quinou, fazuľu, avokádo, paradajky) a navrch prelejte pripravenou jogurtovou omáčkou.
Nechajte sa prekvapiť










