Hustá polievka s quinoou a avokádom
Ingrediencie
pre 4 osôby
- 1 balenie Bonduelle Zelená polievková zmes (400 g)
- 2 veľké avokáda, olúpané a nasekané
- 1 veľká uhorka, nakrájaná
- ⅓ šálky petržlenovej vňate, jemne nasekanej
- 2 šálky zeleninového vývaru
- trocha citrónovej šťavy
- 1 strúčik cesnaku, pokrájaný najemno
- štipka čili, soľ, korenie
- 2 polievkové lyžice varenej quinoy a zopár plátkov avokáda na ozdobenie
ingrediencie pre 4 osôb
- 1 balenie Bonduelle Zelená polievková zmes (400 g)
- 2 veľké avokáda, olúpané a nasekané
- 1 veľká uhorka, nakrájaná
- ⅓ šálky petržlenovej vňate, jemne nasekanej
- 2 šálky zeleninového vývaru
- trocha citrónovej šťavy
- 1 strúčik cesnaku, pokrájaný najemno
- štipka čili, soľ, korenie
- 2 polievkové lyžice varenej quinoy a zopár plátkov avokáda na ozdobenie
Krok
- 1V hrnci privedieme k varu vývar.
- 2Potom vysypeme do vody celé balenie Bonduelle polievkovej zmesi a varíme 3 minúty, kým zelenina nezmäkne.
- 3Pridáme avokádo, uhorku, citrónovú šťavu, cesnak, petržlen, soľ a korenie. Potom všetko rozmixujeme tyčovým mixérom.
- 4Necháme vychladnúť a aspoň pol hodiny necháme odstáť v chladničke. Servírujeme posypané uvarenou quinou a ozdobené avokádom.
- 5BON APPÉTIT!
Nechajte sa prekvapiť










